В настоящее время человек живет в период нестабильности и хаоса. Нас окружает не только хаос в сфере политики, экономики, общественных отношений, но и в области технологий. Человек становится перед проблемой самоидентификации. Как понять свое место в мире, если важные навыки, на освоение которых человек потратил десятилетия, могут быстрее и точнее выполнять машины, как найти себя в творчестве, если искусственный интеллект бросает вызов творческому потенциалу человека, как стать частью социальной цепочки в период нуклеаризации общества и замены реального общения на цифровое? Человек теряет внешние ориентиры, ценностные ориентиры, испытывает социальную и экзистенциальную отчужденность, вынужден перестраивать свою идентичность, искать опоры в новом мире. Изменения потрясают не только внешние опоры, но и внутренние. Зачастую в кризисный период, когда старые ориентиры утеряны, новые не выработаны, и нет баланса, присутствует ощущение потерянности, отчужденности, ужаса и тревоги. В такие моменты человек может найти опору в знакомстве с самим собой, в овладении теми сторонами своей души, которые бы никогда не проявились в ситуации стабильности и благополучия. Путем к подобному самопознанию является психотерапия. В конечном счете, когда человек не может повлиять на внешние обстоятельства, у него остается свобода повлиять на свое внутреннее состояние. Навык работы с своими состояниями становится особенно актуальным в настоящее время. И этот навык выходит далеко за рамки «борьбы с тревогой», это опыт глубинного исследования себя и самоструктурирования. @Цветкова О.А.

Удивительно как много информации в последнее время о том, что люди поддаются мошенничеству, совершают под влиянием манипуляций противоправные действия и так далее. Сугестия (внушение) является частью межчеловеческого общения. Разумеется, данный уровень коммуникации остается в сфере бессознательного. Зачастую мы не замечаем слияния внушений, который оказывают на нас внешние стимулы (запахи, звуки, визуальные изображения), наше внимание включается тогда, когда нечто выделяется из общего ряда. Когда человек устал, на фоне переутомления проявляется рассеянное внимание, ослабление когнитивных способностей и снижение критики, что в худших случаях компенсируется регрессивными защитными психическими реакциями, то есть реакциями низшего порядка, к которым человек бы не прибег, будучи бодрым и полным сил (например, в виде крика или проявления раздражительности). Хроническое состояние стресса увеличивает вероятность снижения уровня концентрации и критического мышления. В то же время онтологически у человека есть загадочное влечение к переживанию трансовых состояний. К сожалению, некоторые экономические системы предполагают неэтичное использование этих особенностей в корыстных целях. Так как же сохранять критическое мышление? Как научиться понимать свои состояния, когда критическое мышление нарушено и избегать принятия решений в таких состояниях? Психотерапия помогает научиться человеку распознавать такие состояния и выработать грамотные пути их преодоления. @Цветкова О.А.

Листая социальные сети, мы прекрасно отдаем себе от чет в том, что предлагаемая нам картинка, зачастую является инсценировкой с целю оказания на нас влияния и подталкивания к действию. Данный процесс может быть обоснован материально (самое простое – вас хотят заставить купить какой-то продукт), нематериально (например, вас хотят заставить позавидовать, обычно частное лицо, причины такого поведения могут быть рассмотрены отдельно), повлиять идеологически (например, при формировании общественного мнения относительно той или иной проблемы, что само по себе нейтральный процесс – вопрос в том кем и зачем это применяется). Особенность вирутальной реальности заключается в том, что на пространстве виртуального мы резко становимся частью толпы и функционируем по принципу толпы. (Анонимность позволяет развязать руки тем влечениям, которые мы так усердно сдерживаем в очной коммуникации. В интернете человек может позволить себе сделать или высказать то, что не мог бы позволить в очном общении, хотя бы из-за страха физического наказания. Но самое главное, что вместе со всем этим снижается критика, хотим мы этого или нет. И это бессознательный процесс. То есть понимая рационально, что социальные сети – это постановка, и что, конечно, рекламные сообщения манипулируют нами, находясь в пространстве этого шума – сообщения проникают в наше бессознательное, минуя наше сознание, часто организуясь в констелляции, влияющие на нас изнутри. Задача терапии теперь не только в том, чтобы исследовать интерсубъективный опыт человека и его способность к тестированию реальности, но и в том, чтобы исследовать опыт взаимодействия с виртуальной реальностью и его влияние на формирование субъекта. @Цветкова О.А.