Психотерапия для развития SOFT SKILL`ов

О том, что такое софт-скиллы существует огромное количество информации. Но знать «как выстроить коммуникацию с командой» не значить быть способным это сделать без лишнего напряжения и тревоги. Психоаналитическая терапия дает возможность постепенно интегрировать софт-скиллы в виде личностных качеств и начать применять их в работе и жизни.

Люди с техническим и математическим складом ума имеют особые психоэмоциональные запросы. Они часто более интровертны, сдерживают эмоциональные переживания внутри, иногда испытывают тревогу в социальных контактах. На фоне хорошо развитого интеллекта они склонны изолировать аффекты и рационализировать свою жизнь, что часто мешает получать удовольствие в сферах, предполагающих спонтанность, например в личных отношениях.

Им сложно проявить эмоциональное участие к переживанию других, строгие требования к себе они предъявляют и к окружающим, что усложняет взаимодействие в профессиональном кругу.

Подобная эмоциональная изоляция может быть самым адекватным решением психики справиться с некоторым болезненным переживанием (как правило на ранних стадиях психического развития). Но рано или поздно человек, по тем или иным причинам, сталкивается с необходимостью или собственным желанием выйти из этой изоляции. Тогда перед ним встает задача найти новые способы справляться с эмоциональным напряжением. Особенно это актуально для технарей, которые занимают управленческие позиции.

Терапия для развития софт-скиллов и эмоционального интеллекта сформулирована в контексте профессиональных задач, но, на самом деле, поскольку психика целостна, психический рост в области профессиональных софт-скиллов неизбежно сопряжен с трансформациями личности в целом.